温泉&コンパニオン宴会で免疫力を高めて↗ストレス発散!
新型コロナウイルスの影響で、団体・グループ様の宴会旅行は自粛モードになりつつありますが、
4名様ほどの小グループやお1人様でのコンパニオン宴会は人気加速中です!
特に免疫力を高めるのに温泉に入ることが良いと言われ、
人が少なく感染リスクの少ない伊香保温泉、石和温泉、伊豆長岡温泉などの地方温泉地が人気で、
温泉コンパニオン・ピンクコンパニオンなどのコンパニオン宴会を楽しみに行かれるお客様がいらっしゃいます!!
そこで、なぜ温泉が良いのかご紹介します!
温泉で免疫力を高める!
免疫力を高めるには・・・
①体を温める/体を冷やさない
②栄養のあるものをしっかり食べる
③ストレスを軽減する
④規則正しい生活/早寝早起き/睡眠はしっかりとる
・・・のがよいとされています。
これらを満たすのに、実は温泉がよいと注目が集まっているのです。
温泉旅行で免疫力アップ&ストレス解消!
混雑した街中にいるのではなく、近場の温泉地へのコンパニオン宴会旅行がオススメです。
その理由は・・・
①温泉で体を温めて、体温が上がると、免疫力もアップします。
②温泉に入ってゆっくりすると、ストレスも軽減します。
(地獄谷のお猿さんも、温泉に入った後にはストレス量が減っているそうですよ!)
③温泉地でのお食事もまた海・山・地の物など、栄養たっぷりです。
実際、免疫療法を行っている医師 齋藤 真嗣 先生の著書「体温を上げると健康になる」では、「体温が1度下がると免疫力は30%低下する」と書かれているようです。
また、有名な方なのでご存じの方もいらっしゃると思いますが、免疫に関する著書が多数あり、日本自律神経病研究会終身名誉理事長、新潟大学大学院医歯学総合研究所名誉教授を務められた(2016年逝去)安保 徹 先生の著書では、温泉を勧めているものも複数見られます。
コンパニオン宴会でストレス発散!
そして「コンパニオン宴会」で、さらにストレス発散 → さらに免疫力アップ!
というのはいかがでしょうか?
気の許せる友人や仲間と4名様前後の小グループで宴会旅行!
近年大流行中のお1人様での男一人旅がオススメです。
宴会王国からのご提案
①人里離れた温泉地を選ぶ
(たいていの温泉地は混雑していないと思われます)
②お食事はお部屋で取れるところ選ぶ
(ご朝食でもビュッフェ形式は自粛している所がほとんどだと思われます)
③小さめの旅館/ホテルか、大きくてもすいている旅館/ホテルを選ぶ
④気心の知れた小グループ、または お1人様宴会を選ぶ
⑤しっかりゆっくりのびのびしてくる!
オススメの温泉地
オススメのプラン
その他ご要望・ご相談も承っておりますので、ぜひお問い合わせください。
みなさまの健康を強く祈念しております。